Lei av å være sliten? Få overskuddet du trenger til å leve den magiske, vanlige hverdagen.

Med denne boken lærer du å
- stresse mindre
- si nei, uten å måtte komme på unnskyldninger
- finne glede i å gå glipp av ting
- bruke mindre tid på sosiale medier
- sette pris på omgivelsene
- finne ting å være takknemlig for
- innføre begrensinger og ta vare på deg selv
- ta timeout
- ha hele helger fri
- somle